Du suchst nach einem grünen Smoothie der schmeckt und gesund ist? Dann probier dieses Rezept doch mal aus!
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Zutaten
- 230 g Kokosjoghurt
- 5 Medjool-Datteln entsteint
- 2 Orangen geschält und in Stücke geschnitten
- 2 Handvoll junger Blattspinat
- 2 TL Vanilleextrakt oder Mark von 1 Vanilleschote
Zutaten
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Anleitungen
- Spinat, Datteln, Orangen, Kokosjoghurt, Vanille und 500 ml Wasser in einen Mixer füllen und glatt pürieren. Den Smoothie in zwei Gläser gießen und servieren.
Rezept Hinweise
Fern Green
Vegane Smoothies
Dorling Kindersley Verlag
160 Seiten, 12,95 €
