Übersicht: Die beliebtesten Yoga-Stile
Yoga ist angesagt und bedeutet vor allem eins: Einheit. Die Methoden, um diese Einheit zu erlangen, sind jedoch zahlreich. Zählungen zufolge gibt es 280 verschiedene Yoga-Stile.
Mini-Meditationen für unterwegs
Für ein paar Minuten raus aus dem Alltag, durchatmen und durch eine kleine Meditation wieder zur Ruhe kommen – so geht’s!
Entschleunigen: Mach mal langsam!
Die Welt dreht sich immer schneller und dir wird alles zu viel? Entschleunigen ist angesagt, denn es ist wichtig ab und zu einen Ganz zurückzuschalten, Ruhephasen einzuhalten und Stress abzubauen.
Allein reisen? 5 Tipps gegen die Angst
Ihr würdet gern, traut euch aber nicht? Zugegeben – allein zu verreisen ist nicht für jede*n etwas. Doch wenn ihr die Sehnsucht danach habt, solltet ihr es unbedingt wagen ...
Daten Veganer*innen anders? Ein Selbstversuch
Wem aber aus Gewissensgründen das Herz blutet angesichts der Rinderlende auf dem Nachbarteller, der wünscht sich häufig einen Partner, der ebenfalls auf Schnitzel & Co. verzichtet. „Vegetarisch-veganes Dating“ bietet daher die Partnerbörse Gleichklang.
Vegan werden – so klappt der Umstieg!
Vegetarisch leben - kein Problem! Aber vegan? 10 Tipps, die dir bei der Umstellung helfen ...
Vegan in der Familie: Erhalte alltagstaugliche Tipps von Expert*innen
Wie klappt Veganismus in der Familie? Vom 1. März bis 11. März findet online der Veganer-Familien-Kongress statt. Essen, Schwangerschaft, Vorurteile: Der Kongress ist ideal für alle, die vegan leben wollen und Tipps im Alltag gebrauchen können.
Atlas der Vorurteile: Was wird wo gegessen? Wie steht’s um Veganismus?
Franzosen essen Froschschenkel, Deutsche trinken Bier wie Wasser. Im Atlas der Vorurteile findet man viele Klischees. Aber wie sieht es tatsächlich in den Ländern dieser Erde aus? Was wird wo gegessen und wie steht es um das Thema Veganismus? Ein kleiner Ausschnitt aus einem weiten Feld ...
