Für den perfekten Start in den Tag

Level: EINFACH
Personen: 1
Zubereitung: ca. 10 Minuten

Für die Bowl (Grundrezept):
100 ml Pflanzendrink (z.B. aus Hafer oder Mandel)
1 Banane
2-3 EL 5-Korn-Flocken

Außerdem:
1 Kiwi
½ Banane
1 EL Chiasamen
2 TL Aronia-Beeren-Pulver, gestrichen

Die Zutaten für das Smoothie-Bowls-Grundrezept und 1 TL Aroniabeerenpulver in einen Hochleistungsmixer geben und mixen, bis eine sämige Masse entsteht. In ein Schraubglas oder in eine andere verschließbare Aufbewahrungsdose füllen und mit dem klein geschnittenem Obst, den Chiasamen und 1 TL Aroniabeerenpulver verzieren.

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