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20. Oktober 2025, Montag
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Frisch auf den Teller: Das hat jetzt Saison
Kleine Kraftpakete: Hülsenfrüchte im Überblick
Ein Tofu, unendlicher Genuss!
Neue Umfrage-Ergebnisse zeigen: Veganer*innen wählen anders – nicht nur beim Essen
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Die Fitmacher – diese Nährstoffe brauchst du
Genuss auf ganzer Strecke – 40 % veganes Angebot im DB-Bordbistro
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Pflanzenbetont, nachhaltig und individuell
Fitgreenmind: „Ich habe alle Rezepte selbst entwickelt – eine Mammutaufgabe!“
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Schutz der Ozeane: Wie gelingt er?
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GESUNDHEIT
Die Fitmacher – diese Nährstoffe brauchst du
5 gute Gründe mehr Gemüse zu essen
Entspannung: Atemübungen, um zur Ruhe zu kommen
Pflanzliche Omega-3-Fettsäuren
Grüner Smoothie – frisch in die neue Woche
KOCHEN & GENIESSEN
Rezept: Cremiges Pilz-Risotto mit Thymian
Rezept: So gelingt der perfekte Pizzateig
Linsen-Kokos-Curry mit Sesam und Pistazien
Frühstückszeit: Peanut-Power-Bowl mit Apfel
Backschule: So klappt es mit dem veganen Kuchen
TIERSCHUTZ
Schutz der Ozeane: Wie gelingt er?
Ist Gemüse gut für Haustiere?
Japanische Gyoza zum Genießen
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