GESUNDHEIT

Der Diplom-Psychologe und Stress-Experte Louis Lewitan über Multitasking, verkrampfte Ausgeglichenheit und die Kunst, mit Stress besser umgehen zu können.

Viele Menschen sind überzeugt: Mit Gluten lauert Gefahr im Gebäck. Fallen sie nur auf geschicktes Marketing herein oder ist Weizen wirklich ungesund? Es gibt neueste Erkenntnisse aus der Medizin ...

Nadeln in der Haut – was sich nach einem schmerzvollen Unterfangen anhört, ist ein Heilverfahren der Traditionellen Chinesischen Medizin. Warum es in der Akupunktur um mehr als den lokalen Schmerz geht und man wieder mehr an die Kraft des eigenen Körpers glauben sollte: Ein kleiner Überblick …

Manche Nahrungsmittel sollen Superkräfte haben. Kennst du die Kraftstoffpakete?

Heimische Superfoods: Powerpakete vor der Haustüre ...

Nahrung für ausgetrocknete und von der Sonne gestresste Haut

Wissenswertes rund um das „weiße Gold“, das durchaus auch mal in anderen Farben daherkommen kann …

Tipps und Tricks für einen erholsamen Schlaf