23. Oktober 2017, Montag
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Auf den Punkt gebracht

Nadeln in der Haut – was sich nach einem schmerzvollen Unterfangen anhört, ist ein Heilverfahren der Traditionellen Chinesischen Medizin. Warum es in der Akupunktur um mehr als den lokalen Schmerz geht und man wieder mehr an die Kraft des eigenen Körpers glauben sollte: Ein kleiner Überblick …

Faktencheck: Vitamin B12 und Eisen

Wer auf seine Ernährung achtet und sich hin und wieder beim Arzt durchchecken lässt, hat selten etwas zu befürchten. Vor allem, wenn man den Bedarf* an folgenden neun Nährstoffen zur Genüge deckt …

7 starke Superfoods

Manche Nahrungsmittel sollen Superkräfte haben. Kennst du die Kraftstoffpakete?

Das Gute liegt so Nah

Heimische Superfoods: Powerpakete vor der Haustüre ...

Möhren-Power gegen rauhe Haut

Nahrung für ausgetrocknete und von der Sonne gestresste Haut

Märchenhafte Luxus-Flocken

Wissenswertes rund um das „weiße Gold“, das durchaus auch mal in anderen Farben daherkommen kann …

Müde bin ich, geh‘ zur Ruh …

Tipps und Tricks für einen erholsamen Schlaf

Vitamin B12-Mangel?

Halluzinationen, Arthritis, Blutarmut – unzureichende Vitamin-B12-Zufuhr gilt als typisches Veggie-Problem. Doch kaum jemand lässt seinen Vitamin-B12-Haushalt messen. Ein Fehler? Wir prüfen die hartnäckigsten Mythen.

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