Krank gekocht
Fraß und Pampe sind Alltag in vielen Kliniken und Seniorenheimen. Das ist für die Betroffenen eine Zumutung – und mitunter lebensgefährlich. Quo vadis, Pflege?
NEU: Vegane Ausbildung
Vier Expert*innen, eine Mission: Am neuen Plant Based Institute bieten sie eine Ausbildung zum Plant Based Chef and Nutritionist an.
Was ist eigentlich Pseudogetreide?
Menschen mit Glutenunverträglichkeit kennen und lieben es: Pseudogetreide.
Magenfein: Gewürze und Kräuter, die dem Magen guttun
Diese 6 Kräuter und Gewürze sind kleine Magenschmeichler und wirken gegen Magendrücken, Blähbauch, Völlegefühl & Co.
Schweinehund ade: So trickst ihr ihn aus!
Runter von der Couch, rein in die Jogginghose und ... Och, ist doch so gemütlich hier ... Kennt ihr das? Ihr möchtet zum Sport, doch euer Schweinehund hat andere Pläne. Wie stimmen wir ihn um?
Radelglück – das „Nebenbei-Workout“
Seit unserem Redaktions-Umzug im Mai heißt es für Carmen Schnitzer: Täglich nicht mehr fünf Kilometer zur Arbeit radeln, sondern zehn - und abends wieder zurück. Und das ist gar nicht so schlecht ...
Trainingsmethode: Cantienica
Haltung bewahren - darum geht's bei der Sportart Cantienica. Besser gesagt: Haltung trainieren!
Neben B12: Diese Vitamine solltest du kennen
Für Veganer*innen dreht sich meistens alles um B12. Wie sieht es aber mit den anderen Vitaminen aus?
